yürüyüş egzersizleri

Şubat 6, 2017

Açık Havada Yürüyüş Yapmanız İçin 10 Şahane Sebep

Toplum olarak git gide ayaküstü tarzı beslenerek daha az hareket etmeye başladık. Bunun sonucunda aşırı kilo ve sağlıksız yaşam ortaya çıktı.  Oysaki sağlık en değerli hazinedir. […]