Koşmak mutlu eder mi

Şubat 14, 2017

Koşarken Salgıladığımız Hormonlar

Koşmanın hem kalp sağlığına hem de vücut sağlığına etkileri, doktorlar ve gerekli kurumlar tarafından da kanıtlanmış durumdadır. Bireylerin sağlıklı olmak adına düzenli koşu yapmaları ve koşuyu […]