Kas oluşumunun metotları

Şubat 13, 2017

Vücutta Kas Oluşumu

Türkçe’ye vücut geliştirme olarak gelişen Body Building, kelime anlamı olarak vücut inşa etmek anlamına gelir. Vücutta kas inşa edilmesinin basamaklarını 3 aşamada incelemek mümkün; ADIM Öncelikle […]