gece spor yapmak zararlı mı

Haziran 12, 2017

Gece Antrenman Yapmak Doğru Mudur?

Günün her saati olduğu gibi gece antrenman yapmak da faydalı olabilir ancak bu kişiden kişiye değişebilir. Her insan fit olmayı ve kilosunu dengeli bir şekilde tutmak ister. […]